Le Journal du Club, c’est plus qu’un simple blog.
C’est un espace éditorial pensé pour celles et ceux qui vivent intensément, mais veulent aussi ralentir.
On y parle de sommeil réparateur, de mindset tranquille, de routines qui changent tout
Daily Reminder 001 : Comment ancrer une habitude durable quand tu n’as plus d’énergie
The Sleep lab 001 : Quand la conscience ne dort pas tout à fait
The Late Note 002 : J’ai attendu son message, j’ai reçu une leçon
The Late Note 001 : Et si écrire, c’était la dernière façon d’aimer quelqu’un ?
The late Note 003 : Et maintenant ?
Daily Reminder 002 : Manifester de l’argent ne suffit pas : et si tu construisais ta liberté financière ?
The late note 004 : Apprendre à laisser l’espace sans couper le lien.
Il y a des moments où les mots deviennent trop lourds pour contenir ce qu’on ressent. Où expliquer, justifier, ou même rassurer n’a plus vraiment de sens. Alors on s’assoit pas forcément pour comprendre, mais pour respirer. On apprend à laisser la distance parler à notre place.
Daily Reminder 004 : Lâcher-prise selon Guy Finley : un art intérieur pour vivre mieux
Le lâcher-prise est une clé puissante pour retrouver sérénité et équilibre dans ta vie quotidienne. Découvre comment le cultiver.
La philosophie du Club Daily Reminder née d’un excès.
Le lâcher-prise est une clé puissante pour retrouver sérénité et équilibre dans ta vie quotidienne. Découvre comment le cultiver.
Le lâcher-prise : Tout ne mérite pas ton énergie. Vraiment.
Le lâcher-prise est une clé puissante pour retrouver sérénité et équilibre dans ta vie quotidienne. Découvre comment le cultiver.
The Late Note 005 : Pourquoi on improvise dans la vie d’adulte - et comment limiter les dégâts.
La vie adulte est pleine d’imprévus. Découvre pourquoi tu improvises tout le temps et comment éviter que ça te crame l’énergie.L’illusion du plan tout tracé
The Sleep Lab 004 : 3h du matin. Tu es réveillé·e. Et maintenant ?
Il est 3h17.
Tu ouvres les yeux. Tu ne sais pas pourquoi, mais tu es là. Éveillé·e. En alerte.
Ton cerveau, lui, veut déjà faire la to-do de demain.
Respire. Tu as encore le choix.
Daily Reminder 005 : Les 5 routines qui me sauvent la vie (et ma santé mentale)
Découvre les 5 routines simples qui me sauvent du chaos quotidien et m’aident à garder le cap, même dans les pires semaines.
Daily Reminder 006 : Faut-il vraiment se lever à 5 heures du matin pour réussir ?
Il est 3 heures du matin, je suis réveillé. Dans ce silence profond, chaque pensée semble plus claire, chaque émotion plus présente. C’est l’instant parfait pour une introspection sincère, loin des distractions du jour.