Le Journal du Club, c’est plus qu’un simple blog.
C’est un espace éditorial pensé pour celles et ceux qui vivent intensément, mais veulent aussi ralentir.
On y parle de sommeil réparateur, de mindset tranquille, de routines qui changent tout
Daily Reminder 001 : Comment ancrer une habitude durable quand tu n’as plus d’énergie
Daily Reminder 004 : Lâcher-prise selon Guy Finley : un art intérieur pour vivre mieux
Le lâcher-prise est une clé puissante pour retrouver sérénité et équilibre dans ta vie quotidienne. Découvre comment le cultiver.
La philosophie du Club Daily Reminder née d’un excès.
Le lâcher-prise est une clé puissante pour retrouver sérénité et équilibre dans ta vie quotidienne. Découvre comment le cultiver.
Le lâcher-prise : Tout ne mérite pas ton énergie. Vraiment.
Le lâcher-prise est une clé puissante pour retrouver sérénité et équilibre dans ta vie quotidienne. Découvre comment le cultiver.
The Late Note 005 : Pourquoi on improvise dans la vie d’adulte - et comment limiter les dégâts.
La vie adulte est pleine d’imprévus. Découvre pourquoi tu improvises tout le temps et comment éviter que ça te crame l’énergie.L’illusion du plan tout tracé
The Sleep Lab 004 : 3h du matin. Tu es réveillé·e. Et maintenant ?
Il est 3h17.
Tu ouvres les yeux. Tu ne sais pas pourquoi, mais tu es là. Éveillé·e. En alerte.
Ton cerveau, lui, veut déjà faire la to-do de demain.
Respire. Tu as encore le choix.