Ton agenda est prêt 🌙

Merci, ton Agenda du Sommeil est maintenant accessible.

Pour le retrouver facilement chaque matin pendant les 14 prochains jours, ouvre-le dans Safari, appuie sur Partager, puis choisis Ajouter à l’écran d’accueil ; il apparaîtra ensuite comme une petite application sur ton téléphone.

Prends simplement quelques minutes chaque matin pour renseigner ta nuit, sans chercher à être parfaitement précis : l’intérêt est surtout de voir ce qui se dessine au fil des jours.

Tu peux commencer dès demain matin.