Le Club Daily Reminder, c’est quoi ?
C’est un espace pour apprendre à ralentir et à vivre avec plus de calme et de clarté.
Ici, tu ne trouveras ni recettes miracles ni discours compliqués ; juste des rituels simples, des objets du quotidien qui apaisent, des textes inspirants qui recentrent, et une atmosphère visuelle pensée pour ramener de la douceur dans ta journée.
Concrètement, tu peux y trouver :
Notes, rituels simples, sommeil & mindset, ebooks…
Des outils simples pour mieux dormir, mieux respirer, mieux vivre jour après jour.
Des lettres inspirantes livrées chaque semaine dans ta boîte mail.
Une selection d’essentiels qui transforment des moments ordinaires en instants précieux.
une vraie source d'inspiration pour améliorer ton quotidien.
Je suis Judith, fondatrice du Club et spécialiste en neurophysiologie du sommeil.
Depuis plus de dix ans, j’évolue dans le domaine de la santé, d’abord en soins intensifs, puis dans des centres spécialisés en médecine du sommeil.
Au fil des années, j’ai accompagné de nombreuses personnes à reprendre confiance dans leur capacité à bien dormir.
Mon approche est autant scientifique que sensible : je crois à la puissance des outils validés par la recherche, mais aussi à l’écoute, au rythme de chacun, à la bienveillance comme vecteur de transformation.
Aujourd’hui, je te partage ma méthode pour
– mieux dormir, vraiment.
– penser avec clarté
– te reconnecter à l’essentiel
–Créer depuis un espace qui reflète ce que tu es, pas ce qu’on attend de toi.
Le véritable luxe réside dans le calme intérieur.
Une philosophie simple : le luxe, c’est le calme que tu choisis.
Des rituels simples, réalistes, qui s’intègrent sans forcer
Des objets utiles, beaux, durables pensés pour durer
Un vestiaire capsule inspiré du sport lent et du luxe tranquille
Des pensées qui ancrent, même quand tout s’agite autour
Des articles inspirants pour vivre plus simplement.
Et le golf comme toile de fond : pour l’espace, le tempo, la rigueur douce
Act gently
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Sleep well
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think clearly
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Act gently • Sleep well • think clearly •
